美容・健康ブック│ビタミンEMIブログ

【ＭＥＧＵＭＩ】美容本第2弾『心に効く美容』の内容まとめ

えみっきー 2024年5月10日、第2弾となるＭＥＧＵＭＩさんの美容本『心に効く美容』が発売されました。この本は、ＭＥＧＵＭＩさんがさまざまな専門家の方に教え […]

えみっきー 2024年6月2日に、冨永愛さんの最新エッセイ『新・幸福論　生きたいように生きる』（婦の友社）主が発売されました。この本では、“すっぴん”で挑んだ […]

この記事では、2023年04月20日に発売された『アラ還十和子』(講談社／著者：君島十和子)の必読ポイントをまとめてみました。リンクえみっきーこの本を読む […]

「ＭＥＧＵＭＩさんの美容法は？」「どんなスキンケアをしたらＭＥＧＵＭＩさんのような美肌になれるの？」そんな疑問を解消します！えみっきーこの […]

えみっきーこの記事では『嫌いなパーツが武器になる　1万人の顔を変えたプロのメイク術』を読んだ私の感想をご紹介します。 ●ヘア&メイクアップアーティスト […]

「生姜は美容・健康にいいと聞くけど、効果的な食べ方ってあるの？」「効能がパワーアップする10倍生姜でダイエットする方法とは？」そんな疑問を解決します！えみ […]

「無理なく続けられるダイエット法はないかな？」「『美くびれデザイン』のプログラムをやると本当に効果が出るの？」そんな疑問を解決します。えみっきー実はくび […]

えみっきーこの記事ではオートファジーについての詳しい説明や、それを利用した食事法、えみっきーの体験談などをご紹介します。「オートファジー食事法が本当に効果が […]

日本が誇る唯一無二のトップモデルの冨永愛さん。「美しいスタイル保つために、どんな食生活をしているの？」「彼女のようなスタイルになるには相当な食事制限が必要なの？ […]

パリコレや一流ブランドのファッションショーで、世界的トップモデルとして活躍する冨永愛さん。「私も冨永愛さんのように、かっこいい女性になりたい」と憧れる方も多 […]